Meditación con cuencos tibetanos y didjeridoo
Hace menos de un mes que descubrí por casualidad un cuenco tibetano, es un cuenco forjado con diferentes tipos de metales y que al hacerlo sonar produce unas vibraciones que hacen que nuestro cuerpo sienta de forma diferente.
Aún soy muy nuevo en estas técnicas, llevo unas semanas realizando meditación diaria y Reiki los cuales aprendí y práctico siempre que puedo con mi amigo Rubén B. que ha sido la persona que me ha introducido en estas técnicas de meditación y energéticas que me hacen sentir de maravilla cada vez que las práctico.
Mañana voy a ir al centro de Madrid a una tienda que me han recomendado donde venden cuencos tibetanos al peso, quiero tener el mio propio y empezar a experimentar las sensaciones en mi cuerpo. Es lo que se conoce como Musicoterapia Vibroacústica, usado por los musicoterapeutas en momentos muy específicos para tratar algunos pacientes con esta técnica que ha demostrado ser tremendamente efectiva.
El cuenco tibetano y el didjeridoo son dos de los instrumentos mas utilizados en la Musicoterapia Vibroacústica, ya que las vibraciones que transmiten son capaces de curar y relajar profundamente al cuerpo humano. Todo esto me llama mucho la atención y es algo que quiero experimentar en mi mismo, ya os iré contando como es la sensación y si he sentido algún cambio en mi o mejora.
Os dejo un par de vídeos de una sesión grupal realizada por Jorge Zain, musicoterapeuta en Argentina.
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