19
2010
5º Día de ayuno y limpieza hepática
5º día 18 Mayo 2010 81,5 Kg
Esta mañana me levante sobre las 10, Rubén tenia que irse a trabajar y aproveche para leer un poco sobre el Camino del Yin y el Yang que es como se define a la sexualidad en la filosofía taoista y con la que conecto bastante. Después de tomar un zumo de manzana y otro de hortaliza como única comida, participe por primera vez, junto a Rubén en una clase de Yoga, con la que quede encantado y que es algo que me gustaría probar también en Madrid.
Durante todo el día me he sentido bastante bien y con mucha energía, ya que al no hacer ningún proceso digestivo para metabolizar y digerir los alimentos, esa energía que perdía en esas tareas ahora se expande por todo mi cuerpo y tengo la mente a mil por hora, incluso me dio para desarrollar la teoría del pensamiento ficticio de la que hablare más adelante ya que tiene aplicaciones prácticas en la seducción y en cualquier faceta de la vida.
Por la noche hicimos una meditación, Ewa, Rubén y yo, y terminamos con una sesión de reiki que fue una pasada, tengo la energia por las nubes.
Lo más curioso del día fue el experimento que realizamos Rubén y yo con una botella de dos litros de Coca-Cola. Con una destiladora de agua que tiene Rubén hemos estado destilando estos días agua embotellada y aún así, salen sedimentos de bicarbonatos, calcio y demás minerales que tienen las botellas de agua. Por curiosidad queríamos ver que saldría si hacíamos los mismo con una botella de Coca-Cola, dicho y hecho, lo que allí apareció era caramelo puro, con azúcar y yo que se que más sustancias.
Pobres de nuestros riñones que tienen que intentar filtrar todo eso, os aseguro que desde hoy para mi ya murió la Coca-Cola que no beberé nunca más, abrazos.
David del Bass
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Pero… ¿Quién soy yo?
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- Nuria Martín en Nuria Martin, autora de SEDUCCIÓN ÉLITE
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Pobrecitos riñones y pobrecito páncreas que tiene que metabolizar constantes subidones y bajones de azucar nada naturales, cuando acompañamos comidas ya de por sí abundantes junto con refrescos azucarados. Cada vez hay más diabéticos y habrá muchos más en los próximos años (se dice que es “la epidemia del futuro”) en parte debido a esto y por los actuales altos índices de obesidad infantil.
Yoga, Reiki… Estás aprendiendo muchas cosas interesantes, David.
Me llama la atención que digas que te sientes con más energía con el ayuno. No olvidemos que la nutrición es importante. Tal vez nuestro cuerpo invierte a veces en nuestro ritmo de vida habitual, demasiada energía en digerir demasiada comida. Estamos mucho más acostumbrados al exceso de alimentos que a la falta de estos y comemos más de lo que necesitamos. Tal vez por esto, practicar un ayuno (bien realizado) puede devolvernos cierto equilibrio y la experiencia de saber que necesitamos mucho menos de lo que habitualmente ingerimos.
Si a mi también me esta sorprendiendo esta sobre energía que tengo y bastantes estados de lucidez. Me esperaba estar en la mierda durante el ayuno, débil y sin ganas de hacer nada pero todo lo contrario.
Y estoy experimentando la sensación de no necesitar comer, y sobre todo toda esa energía que invertimos intentando digerir la comida, ahora esta siendo utilizada de forma optima por todo mi cuerpo y mi mente es la gran beneficiada, estoy encantado, este ayuno esta resultando más un placer que una putada.
Ahora ya pienso en comer, viendo lo visto y me pongo a temblar jajaja y evidentemente después del experimento de ayer ya no volveré a tomar bebidas gaseosas ni azucaras, simplemente agua y zumos naturales, no por ego de llevar la contraria, simplemente porque no conecto nada.
Invito a todo el mundo a probar un ayuno, y sobre lo que dices del alarmante crecimiento de casos de diabetes en los últimos años “sin motivo aparente” estoy totalmente de acuerdo con los motivos, y lo malo es que nose si habrá opción a un futuro, porque nos estamos yendo a la mierda a marchas forzadas. Un abrazo!