7º Día final de ayuno y limpieza hepática

7º día 20 Mayo 2010

De lejos el peor día de la semana de limpieza y ayuno…

Por la noche, después de tomar el primer vaso de sales de EPSOM (sulfato de magnesio) que sirve para dilatar los conductos biliares y como laxante, estuve toda la noche en el baño, una locura.

A las 2 de la madrugada me toco beber el 2 vaso que me costo bastante, a las 3 ya estaba en el baño haciendo mis primeras deposiciones. A las 3:45 prepare el vaso de aceite con zumo de pomelo, era incapaz de tragarlo, las ganas de vomitar eran impresionantes, al parece hay a gente que le encanta, como es el caso de Rubén, a mi personalmente no me entraba, tendré que probar para la siguiente con otras frutas a ver si así soy capaz.

Me empece a agobiar ya que hay que tomarse el zumo en no mas de 5 minutos y ya eran las 4:20 y yo no me había tomado todavía ni la mitad, al final tire más de la mitad del zumo con aceite por el desagüe, mi primer gran error de la limpieza hepática ya que el aceite lubrifica los conductos biliares y favorece que las piedras del hígado y la vesícula se desprendan.

Después de eso había que acostarse, y así lo hice, en la posición sentado al menos durante 20 minutos para facilitar la bajada de las piedras. A las 12 de la mañana me despertó el móvil, era el aviso del siguiente vaso de sales de EPSOM, me puse a temblar solo de pensarlo, este vaso entro a duras penas, el siguiente fue a las 2 de la tarde no fui capaz ya con el cuarto y tire más de la mitad. La había liado con el aceite y la estaba liando con las sales, pero no podía.

Al final seguí haciendo repetidas deposiciones pero de piedras ni rastro, no eche una sola piedra. Según el libro de Andreas Moritz donde indica como hacer la limpieza hepática y de vesícula, hay personas que hasta su tercera o cuarta limpieza no expulsan piedras porque tienen los conductos biliares saturados de piedras y de gran tamaño, lo que necesita varias limpiezas para ir ablandandolas y expulsarlas.

Me pese y estaba en 79,9 Kg y el primer día cuando empece estaba en 83,3 Kg. Luego por la noche me permití el lujo de comerme una ensalada que me supo a gloria y un pequeño revuelto de champiñones y pimientos del padrón que estaba bueno que es una locura. Ahora por la mañana me acabo de tomar un plátano y unos dátiles también riquísimos.

Es curioso como después de estar una semana sin comer saboreas como nunca los alimentos. Las conclusiones y los resultados de esta semana para mi han sido muy buenos, a pesar de no haber expulsado piedras en esta limpieza, el ayuno me ha ayudado no solo a darle un descanso a mi cuerpo y tiempo para recuperarse y eliminar toxinas, sino para saber que tengo la fuerza de voluntad para aguantar una semana sin comer y que no me muero por no comer en una semana. También de que no necesito tanto comer, me refiero en grandes cantidades como pensaba. Y sobre todo que me he sentido de maravilla, con mucha energía y muy lucido. Dentro de un par de semanas volveré a hacer mi 2º limpieza hepática y haré un ayuno de 3 días a base de agua, y evidentemente lo relataré aquí a modo de diario, y si alguien quiere hacerme alguna consulta o preguntarme alguna cosa sobre la limpieza hepática y como hacerla puede enviarme un email a daviddelbass@gmail.com y le ayudaré encantado.

Un abrazo a todos, David del Bass.